BodyEnergetik
Übungsreihe:
- Langsames Springen
- Bioenergetische Grundhaltung
- Nackendehnung
- Der Bogen
- Arme kreisen
- Sonnenkreis
- Schmetterling
- Oberschenkeldehnung
- Kniekuss im Sitzen
- Savasana
Viel Erfolg!
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